- 9 кг за 20 дней!!!

Главные вкладки

вт., 27.05.2008 - 06:55 — Ольга.86

Сегодня утром было моё контрольное финишное взвешивание!!! -9 кг!
Девочки и я вам советую попробовать...а сегодня первый день правильного питания!!!Вот сома с обощами готовлю...через 15 мин пробовать буду....Мне осталось похудеть на 5 кг, но теперь только правильное питание и спорт...

Нравится: 
0

Комментарии

Ткачук Elena — вт., 27.05.2008 - 07:09

я тоже уже крайне настроена на твою диету, а физ.упражнениями ты занималась?

Ольга.86 — вт., 27.05.2008 - 07:17

Пешие прогулки по 3 часа, но не каждый день...собиралась начать бегать, но погода помешала, дождик льёт...а дома стараюсь больше двигаться (уборка,стирка,ремонт) Попробуй может и ты потом скажешь, что она супер!!!

Ольга.86 — вт., 27.05.2008 - 07:18

забыла написать упражнения для талии делала...

Ткачук Elena — вт., 27.05.2008 - 07:10


а сейчас у тебя вес какой и какой был?

Ольга.86 — вт., 27.05.2008 - 07:15

Был 69, а сегодня утром 60,1...осталось сбросить ещё пяток!!!

Причуда — вт., 27.05.2008 - 08:54

Ты красотка!!!!!!!!!!!!!!!! Молодчина!!!!!!!!!!
//www.nadietah.ru/llines/ln/l5127.png)

Динозаврик — вт., 27.05.2008 - 08:58

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вт., 27.05.2008 - 09:00

Изображение пользователя Non4ik13.

Non4ik13 — вт., 27.05.2008 - 09:03


Умничка. просто молодечик!

Ваша Маша. Желаю отвесов и упругих поп! ;-) Давайте дружить: instagram- @non4ik13_marusya; @dnevnik_non4ik13(не забываем представляться!;-)) Пы.Сы. Если я прочитала ваш пост, то всегда его оценю на 5 звездочек! Даже если не оставила комментарий!

Изображение пользователя Missunderst00d.

Missunderst00d — вт., 27.05.2008 - 09:56

Молодец!!Очень рада за тебя!!!!!)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Ольга.86 — вт., 27.05.2008 - 10:04

Благодарю, а тебе желаю продолжать в том же духе!!!

Ольга.86 — вт., 27.05.2008 - 10:01

Спасибо девочки, спасибо...Вам желаю добиться намеченной цели...а сом с овощами в пароварке оказался не вкусным...Теперь варю суп с куринной грудкой без картошки.

Люлёчек — вт., 27.05.2008 - 13:08

твою диету, а результаты действительно потрясают.... Молодец!!!!!!!!!!!!!!!!


Мне помогают худеть диеты

Ольга.86 — вт., 27.05.2008 - 15:11

Давайте девочки удачи, Я буду следить за вашими победами и радоваться за вас!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.