Последний день на геркулесе

И наконец завтра последний день на геркулесе и зеленом чае!!!!))))) С четверга сажусь на Дюкана, очень долго и скрупулезно подбирала себе диету, изучила море информации и прочитала много отзывов о разных диетах и системах питания. Сначала хотела или на низкокалорийную или Аткинса, но это было до того. как прочитала книгу Дюкана.
Два года назад я тоже прочитала одну книгу, это была книга Миримановой и с помощью этой диеты я за 2, 5 месяца сбросила 13 кг, но потом этот вес быстро вернулся плюсом. Если сравнивать диеты Миримановой и Дюкана они похожи, обе белковые, но в отличии от Миримановой у Дюкана более продуман выход и закрепление диеты.
Так что будем пробовать и постараемся больше никаких срывов...