vpered!!!

процесс пошел!
утро начала со стакана лимонной воды, 1 жареного яйца без соли и масла + чашка кофе без сахара, но с молоком... положен был еще кефир, но я была наказана за молоко в кофе и осталась без кефира на завтрак... )
Сижу я на "диете космонавтов". Вообще, ненавижу диеты где расписано по часам, где, как, что и сколько надо съесть, меня это напрягает... обычно просто ограничиваю себя во всяком сладком, мучном, жирном... но в этот раз решила попробовать именно эту диету, поскольку всё, из чего она состоит, я люблю и это входит в мой практически ежедневный рацион, т.е. яйца, кефир, курица... Но сама по себе диета очень монотонная, при том все без соли, сахара, перца... никаких фруктов или овощей... Думаю, самое сложное - первые день-два, а там привыкну. Главное - результат. Подумаешь, не поесть некоторое время всякую фигню, зато потом чувствовать себя легкой, уверенной в себе и знать, что придя в магазин на твою попу налезут любые брючки и юбочки, и не из 1го платья не будет торчать противный животик...)) Это того стоит!