15 день

Главные вкладки

Изображение пользователя ОлеЛукое.
чт., 27.01.2011 - 13:43 — ОлеЛукое

:wink: купила наконец-то сантиметр, буду теперь обмерять свое необъятное тело)

Так-так вчера я ела:
Завтрак: 2 вареных яйца, сыр
2 завтрак: чай сладкий+печеньки 3 шт
Обед: Рулетики из брынзы в лаваше 2 шт, апельсин, сыр
Полдник: мандаринка
Ужин: Криветки и салат
Ночь: половинка помелы

сегодня мой вес: 106.2

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

miss_x — чт., 27.01.2011 - 15:25

с отвесиком! хорошо идёшьgirl_wink

Изображение пользователя ОлеЛукое.

ОлеЛукое — чт., 27.01.2011 - 16:36

ураааа) спасибо)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 27.01.2011 - 16:48

какой системы в питании будешь придерживаться?

Изображение пользователя ОлеЛукое.

ОлеЛукое — чт., 27.01.2011 - 17:11

никакой наверное) Я просто исключила из своего питания все сладкое, жирное, картофельное, мучное, макароны, газированное, майонез)Пью много, трав и воды! Пока, без особых страданий за 2 недели я скинула 5 кг, очень довольна!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 28.01.2011 - 16:02

исключи еще сахар и желательно соль или совсем чуть-чуть оставь соли...
не кушай никаких продуктов, которые содержат сахар, крахмал, муку, консерванты, красители, загустители, эмульгаторы и т.д. и тем боле всякие Е-***.
и тогда это будет уже более менее правильное питание. Удачи!!!!

Изображение пользователя ОлеЛукое.

ОлеЛукое — пт., 28.01.2011 - 20:45

Конечно же, я ничего такого не ем, особенно сахар! дело в том, что в тот день, я сдавала донорскую кровь и выпить сладкий чай и печенье съесть, перед процедурой сдачи крови, необходимо!
но все равно спасибо за комментарий! )))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина