Блог ОлеЛукое

Плохой результат.

Вчера я ела:
Завтрак: Мюсли с молоком, творог.
Обед: Салат и брокколи на пару, чай с яблоками и молоком.
Ужин: Щи мамины и 3 кусочка сала домашнего!!!!

Прошла ровно неделя как я начала следить за собой и своим питанием! Желудок сузился и теперь мне нужно совсем немножко еды для счастья, наверное теперь я стала есть в 3 раза меньше чем обычно! За эту неделю ни съела ничего соленого, СЛАДКОГО, мучного и конечно ничего майонезного))Правда за неделю я все-таки выкурила 2 сигареты! Чувствую себя нормально.

не пойму в чем дело?
вчера вроде мало ела а привес в итоге +200 гр???

Завтрак: 2 яйца вареных, ложка икры кабачковой, сыр и апельсин

Обед в ужин: Ролы с угрем и мисо суп, чай зеленый

Все нормально...наверное)
Вчера: кефир, яблоко
Обед в ужин: Салат " Греческий", сыр

Результат на сегодня 107,1

:meowth: Настроение не очень...чувствую легкость в теле но так же есть небольшая слабость..

Вчера:
Завтрак: Я яйца вареных, 3 ложечки мягкого сыра, яблоко
Обед: Салат "Греческий", грейпфрут
Ужин: НЕТ

Итог на сегодня 107,2 )))))))

Вчера был странный день

:love12: Вчера была первая встреча с любимым в этом году после долгой разлуки)
ОН повел меня в итальянский ресторан, но я (МОЛОДЕЦ!!) ничего не ела, далось мне это не легко, зато пришлось выпить 3 бокала вина, красного сухого, считаю что это не так страшно!

Завтрак: 2 яйца вареных, 2 рулетика (маленьких) из курицы с грибами

:banana: Вчера держалась стойко!
Завтрак: 2 яйца вареных, и мюсли с молоком. Чай без сахара.
Обед: Тарелка салата заправленного оливковым маслом и 2 кусочка домашнего сала( ужас конечно!!! ругала себя за это)
Ужина НЕТ!
Самое геройское в этом что вечером я пошла с друзьями в кафе и там не соблазнилась ни на что)) Выпила стакан сока и зеленый чай без сахара!
КАКАЯ Я МОЛОДЕЦ!!! Ура.

Сегодня утром встала на весы и увидела несоизмеримую с моим миром цифру в 110 кг! Стало как-то жутко...ну вы наверное меня понимаете!
Мне всего 20 лет и я живу полной радости жизнью! Работа у меня интересная работаю в кинематографе, учеба в театральном вузе, молодой человек, любимый, (правда старше меня на 12 лет!), друзей много верных и много-много других радостей!