как всегда закон подлости:(

Ну почему как я только начинаю что то полезное, я сразу болею....

Вчера наметила себе вот на вечер и бег и массаж, но попала в жуткую пробку.. приехала домой очень поздно, плюс еще выяснилось что у меня температура.. В связи с чем весь вечер пришлось пролежать с чаем.. Вроде витаминки пью, витамин С потребляю.. что за напасть как диета так простываю.. может это мой организм протестует:)

Но режим питания все равно никто не отменял..

завтрак - йогурт, кофе
обед - рис с морскими гадами:)
на ужин - может быть салатик

Еще пью чай все время, муж делает чудеснейший чай очень вкусный:)

Утром все же сделала легкий массажик перчаточкой с антицеллюлитным кремом. компенсация за вчерашнее бездействие:)