Наши спортивные результаты!! Ну как, за что проголосуем?!

Главные вкладки

Изображение пользователя fifa.
вс., 30.09.2007 - 08:37 — fifa

Доброго всем утречка!

Ну что не болят у вас прессы после вчерашних подвигов? Не болят? - значит плохо старались:)

Болят? - значит перестарались:)

Если болит пресс, то сегодня надо еще немножко повторить, размяться, чтобы разогнать молочную кислоту, которая там скопилась и причиняет боль.

Предлагаю каждый день отписывать результаты либо в своих дневниках, либо на специальной страничке обозванной, например, "Спортивные результаты" свои достижения на спортивной арене. Кто первый проснется и сделает зарядку, тот и заводит. Ну как, за что проголосуем?!

Необязательно гоняться за результатом, лишь бы он был, хоть 10 раз да качнете пресс.

Укрепляем мышцы

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя сплюша..

сплюша. — вс., 30.09.2007 - 11:05

Я явно перестаралась,живот болит.

Изображение пользователя fifa.

fifa — вс., 30.09.2007 - 11:40

Терпи солдат, генералом будешь!

Сделай л-ё-ё-ё-генькую разминку;)
Вообще конечно надо потихоньку нагружать организм.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Pyshka.

Pyshka — вс., 30.09.2007 - 13:19

Точно, пресс качать обязательно надо. Для похудения это самая лучшая нагрузка. Прям щас пойду... вот только от компьютера оторвусь:))

А отписывать, я думаю, лучше если каждый в своем дневнике будет. Если все на одной страничке, то начнется гонка нездоровая, ведь кто-то и 100 раз за один подход может сделать, а кому-то и 10 трудно. А заниматься надо исходя из своих возможностей, а не из достижений рекордсменов.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • zulenka