Разгрузочный день

Вот и закончился мой разгрузочный день. Немогу сказать, что все было идеально, но и неплохо.

Перед завтраком - физ нагрузка: пресс, разминка.

Завтрак был довольно сытным, поэтому до обеда я продержалась хорошо и даже не очень хотелось есть.

В обед был только арбуз. На весах цифра приближалась к заветной цифре 53 кг.

На ужин хотела тоже арбуз, но муж соблазнил на макароны с тушенкой. Они так заманчиво шкварчали на сковородке и мясной запах сводил с ума. Я решила дать себе послабление. Вечером еще подзакусила фруктиками. В результате на весах 54 кг. Ну результат уже неплохой, хотя и не супер, но я ведь и сильных жертв не приносила! И довольная небольшой победой я ложусь спать. Завтра я обязательно доделаю то, что не сделала сегодня.