В начале диеты.

Ну вот. Сегодня первый день. На завтрак я съела 100 гр. овсянки. Пила зеленый чай. Обед я пропустила, было много дел. Однако днем удалось съесть два апельсина. На ужин планирую отварные овощи. От сахара, хлеба отказалась совсем. Отсутствие хлеба меня не пугает, но вот сахара... Но я держусь. Привыкну.
Как называется моя диета, сама не знаю. Знаю одно: нужно меньше есть и не есть совсем после шести.

Самое интересное, что если сопоставить мой рост и вес, то вес якобы норм. А вот я смотрю на себя в зеркало и понимаю, что далеко не хорошо выгляжу... А ведь пляжный сезон не за горами. :(

Вообщем пролетела я с овощами на ужин...:( Не успею вернуться домой к шести. На ужин йогурт. Какой то голодный день получился. Приду домой, займусь уборкой. Лишь бы отвлечься от голода и не входить ни в какие контакты с холодильником!!!:) Позднее напишу о своих успехах на этом поприще.
Ну что могу сказать. После 6 не съела ничего! Только пила зеленый чай без сахара. Терпеть его не могу! Но к вечеру к этому вкусу уже начала привыкать. Чтобы не думать о еде затеяла грандиозную генеральную уборку. Физически есть не хотелось, но мой бедный мозг буквально требовал перекус. За целый день особо ничего существенного не съела, а энергии хоть отбавляй! Ну это только первый день,так что сильно радоваться и расслаблятся я не буду. С завтрашнего дня начну крутить обруч-массажер, т.к. мои проблемные зоны это живот и талия. И еще вспомнилась цитата из одной книги о женской красоте и здоровье: " Я ем для того,чтобы жить,а не живу для того,чтобы есть! " Постараюсь сделать это высказывание девизом своей жизни':)