3.

Главные вкладки

сб., 22.01.2011 - 16:48 — Терпсихора

Завтрак - апельсин - 1 шт.
Обед - хурма - 2 шт.
Ужин - курица запеченная - 50 гр.
творог обезжиренный - 100 гр.

Упражнения:
Ходьба - 15 мин.
Пресс нижний - 90 раз.
Пресс верхний - 410 раз.
Скручивания - 100 раз.
Пресс - 60 раз.
Гантели верх - 45, в стороны - 45.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Калина
  • gogodancer