Поменяла линеечку))))

Главные вкладки

Изображение пользователя 0ля.
ср., 02.03.2011 - 15:58 — 0ля

С сегодняшнего дня даю себе слово - крутить обруч каждый день, несмотря ни на что! Каждый день буду отчитываться, чтобы мне было стыдно и чтобы меня мучила совесть, если я не сдержу свое слово.

Дневники диет


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Eclips.

Eclips — ср., 02.03.2011 - 22:00

А какой у тебя обруч???
Что это дает??? ))))))))))))))))

Изображение пользователя 0ля.

0ля — ср., 02.03.2011 - 22:46

http://leloo.com.ua/upload/iblock/59a/hoop_dynamif.jpg
Талия уменьшается, вес тоже. Хорошо утром 20 минут перед завтраком. Я год назад крутила по 40 минут в день (и не утром), сбросила за 2 месяца 5 кг, но это без диеты. А потом забросила и вернула все сброшенное(((. Сначала немного больно, синяки. Но я все равно крутила)). Потом нормально, даже не чувствуется.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Eclips.

Eclips — ср., 02.03.2011 - 23:30

Оооо, у тебя прикольный обруч!!!
Может себе тоже такой специальный купить, а то в тренажёрный зал ну никак не заставлю себя пойти.

Изображение пользователя 0ля.

0ля — ср., 02.03.2011 - 23:38

Долго я его хотела))), сначала у подруги взяла, понравилось и себе купила)). Если не лениться, то результаты хорошие girl_dance . У меня эти штучки на нем пластмассовые, а есть еще точно такие же по размеру и на вид, но резиновые, они "бъют" посильнее. Результат тоже будет поэффективней, а цена та же. Ну если будешь покупать, то посмотришь, что тебе лучше.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Eclips.

Eclips — ср., 02.03.2011 - 23:45

Ясно)))
Я посмотрела у нас рост одинаковый, а цель разная. Ты думаешь ты сможешь нормально существовать в весе 56 кг??? А я даже и не мечтаю о таком)))

Изображение пользователя 0ля.

0ля — ср., 02.03.2011 - 23:54

Я летом весила 65 кг, разницы почти никакой не было - что сейчас, что тогда, бока эти проклятые!!! были ну может немножечко поменьше. Я считала ИМТ, вес в норме будет еще и при 55 кг. Вот отсюда и цель 56))))
Моя подруга при таком же росте весит 53 кг и выглядит отлично, и кости не торчат)))))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Eclips.

Eclips — ср., 02.03.2011 - 23:59

аааа, вот оно что!!))) Я вообщем начиталась сейчас в инете про эту систему и завтра плавно тоже вольюсь))) Будет разгрузка на кефире. Правда,мне кажется жестко через день на разгрузках сидеть.

Изображение пользователя 0ля.

0ля — чт., 03.03.2011 - 00:02

Я уже 5 дней отлично перенесла, из них 3 дня разгрузки)))


Моя диета: диета Дюкана

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • gogodancer