Все сначала...

Привет, мои хорошие :happy4: !
Зажорный месяц - и я опять начинаю сначала((. Почти сначала.. Вовремя остановилась. На этот раз я клятвенно пообещала сама себе и всем вам обещаю, что дойду к цели, и буду красивой с 55 кг . Сама себе не нахожу оправдания за такой срыв... Жрала все подряд, да еще й вечером. Нет, чтобы утром нажраться, так я вечером у холодильника сидела :blush2: .
Поиски работы для меня стали стрессовыми, я то знала, что с дипломом меня после универа нигде с распростертыми обьятиями встречать не будут, но все же думала, что ошибаюсь может. Оказалось не ошибалась.. Так что работы у меня до сих пор нет. Может поэтому и заедала все, думала, что что-то изменится. А ниче не изменилось, только мой вес и тот не в мою пользу... Вот так вот . В общем, стыдно :cray: .
Я за собой стала замечать одну вещь, я в большинстве случаев ем не потому, что хочу, а потому, что в моей голове появляются такие мысли, что если я это не сьем, то сьест кто-то другой. Жадность какая-то. Я даже не могу понять с чего бы это.. Вроде и не жадная, как раз таки наоборот, последнее готова отдать.. А тут такое. Буду с этим бороться, знаю ведь, что могу, но... Бывают иногда во всем этом и вот эти "но", которые потом приводят к тому, от чего я хочу избавиться навсегда - лишнему весу.
Итак, старт . Начала с волос). Меняем жизнь - меняем прическу). Волосы я обрезала, были у меня они где-то до половины спины, только на макушке ежик, сейчас карэ и тот же ежик на макушке . А теперь вес. Сегодня у меня был молокочай, завтра не знаю, что буду делать, может яблоки. Опять буду на системе Миркина. Еще постараюсь не есть после 7-ми. А то много раз такое было, именно за этот месяц, вроде с утра разгрузочный день должен был быть, так надо было в 10 вечера все испортить и нажраться :cray: . С физ. упражнениями не решила еще.. В принципе хотела обруч, скакалка и упражнения на пресс. Только вот, скорее всего, буду делать все это по желанию. А то тогда, когда это было каждый день, я делала все это без желания, через "нехочу". Естественно, что такой подход ничего хорошего не даст. Вот я сначала буду делать по желанию, а там, думаю, это войдет в любимую привычку. Сегодня упражнения на пресс я делала в удовольствие, а не потому, что так надо .
Очень надеюсь на вашу поддержку !
Доброй ночи и таких отвесов с утра, которые порадуют !