- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Похудение продолжается
Главные вкладки
вс., 23.03.2014 - 10:58 — 0ля
Привет
Я, как и планировала - худею на Дюкане. Мне нравится. Уже почти 50 дней. Результаты за это время: вес -4кг, ОГ -2см, ОТ -4см, ОБ -2см. Результат невелик, но есть. Это все из-за моих "срывчиков". То один праздник, то другой. Пока ничего такого не предвещается - до Пасхи)
На сайте Дюкана я создала себе линейку похудения, сейчас немного отстаю, но думаю, что все будет, как планировалось. Сделаю для этого все возможное). Сейчас у меня уже этап чередования. Сегодня как раз БО (белково-овощной) день. Позавтракала салатиком: куриная грудка отварная, крабовые палочки, яйцо и лук, заправленное Дюкановским майонезом). Вкуснотииищаааа))))). А вчера был день на молокочае. Стараюсь раз в неделю делать такую разгрузочку, считаю такой день белковым.
Мне нравится такой режим питания. Нет ничего сложного. Хотя бывает иногда так захочется сладкого, что хоть вой) - но держусь, нельзя. На Дюкане много чего вкусного можно приготовить, но пока дело доходит до готовки, то лучшим десертом стает творог с сахарозаменителем). Такие вот дела, дорогие мои :happy4: !)
Хорошего воскресенья и больших отвесиков!) И мне тоже! :spring6-2012:
P.S. Ой, девочки, забыла ж главное - платье застегнулооось!!!))))))) Счастью не было предела)
Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог 0ля
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии