Блог VASELISA

Поздравляю всех с новым годом и с новыми достижениями!

Привет всем.
Подключаюсь к копилке счастья!
Опоздала на 5 дней, но думаю, вы меня примите :)

Цель минус 6 кг.

Утром еще не знала, что буду участницей, поэтому на завтрак перехватила кофеек с печенюшками. :jest3: скажите вы - и вы правы.
Обещаю, что взамен после 18.00 будет обезжиренный кефирчик :) а на обед йогурт и творожок :)
Замеры сделаю завтра.

Ну все.

Завтра уже первій день лета!
Ура! и Ах!
Скажу честно, не старалась я себя привести впорядок. Видимо не было жесткой мотивации. А позавчера надела купальник, купленный на 2 размера больше, чем был до родов, и ужаснулась! К тому же что-то навеяло пересмотреть фотки 1,5 годичной давности и я расстроилась. Какая я была, и какая я сейчас. Ужасть! Это вставило мозги наместо!

Сегодня придумала для себя новую систему-копилку.
Эта система основана на поощрении себя любимой :)

Называется копилкой, т.к. за каждый скинутый кг нужно будет кидать в копилку денежку.

Путем проб, мучений, коротких успехов и возврата к прежнему весу, наконец-то, пришла к выводу, что диеты мне не подходят, нужно просто откорректировать свое питание и тогда все будет ок :) ну не могу я ходить полуголодной с мыслью о том, что мне чего-то нельзя! конечно, однодневные разгрузочные дни тоже буду использовать.

Всем хорошего дня!

Вчера купила антицеллюлитный крем. Утром намазала проблемные зоны и сделала самомассаж. Вместо зарядк была уборка - вытирание пыли, пылесос, влажная убора. После роликовым массажером прошлась по телу. Сижу и чувствую приятное тепло :)

Уторм выпила кофе, сьела 2 вареных яйца и 2 квадратика горького чорного шоколада.

Надеюсь, что к лету выставлю фотки с изменениями в фигуре и они будут намного отличаться от этих! Пожелайте мне удачи!

Увы за выходные(день рождения тетушки) вернула все, что потеряла, а именно 2 кг!!! Вчера была такая злая!!! Естественно, злая на себя и свое безволие.
Понедельник, как и хотела, провела на бананах. Действительно помогает и совсем не тяжело (при усовии, что много работы и некогда думать о еде) :) Итог - утром минус 1 кг, результат - 95кг.

Вот сижу и думаю, какую диету выбрать.

Думаю опробовать обе. Вначале банановую http://www.nadietah.ru/node/121757, а потом капустную http://www.nadietah.ru/node/34148.

Продержалась на гречке неделю. Результат 2 кг. Довольна, хорошо, что хоть как-то вес сдвинулся с места.
Муж-провокатор принес вчера кг вкуснейшего, свежайшего печенья-пирожного, ну и я не удержалась сьела. Каюсь и ругаю себя за слабоволие. :(
К тому же на фитнесс не смогу ходить неделю, повредила палец на ноге, вчера делали мини-операцию :( Могу ходить только в уггах.
Я растроилась.