Пятница

Настроение ужасное, голова очень болит :( Всю ночь не спала, на мою голову свалился брат-алкоголик, был бы он спокойный, а то шумный и буйный, весь вечер вчера до 3-х ночи, потом с 7 утра и вот в 12 заснул вроде... Эх, не поймет меня тот, кто не сталкивался с таким
Завтрак:
1 сосиска (да-да, опять и снова )
салат из морской капусты 90 г.
кусочек хлеба + сыр
* * *
Стресс такой Жую много... До 6-ти было съедено:
кусочек хлеба + сыр
4 сливы
груша
ряженка 4% 0,5 л + клетчатка
огурец
печеньки на фруктозе 100 г.
яблоко
* * *
На сегодня все
Я хотя и худею буз диет, хочу на пару-тройку дней сесть на какую-нибудь диету, хочу к 1 сентября 82 кг.