- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Такс...
Главные вкладки
вт., 10.05.2011 - 20:38 — Len
Выходные прошли и даж без особого привеса...(что уж мне эти 500г, если за последнеие 2,5 месяца я набрала 7кг). Сегодня как-то не удалось мне плодотворно поработать над собой...да и ела, пожалуй многовато...
З: суп 250ккал
О: суп\крабовые палочки 100г\капуста морская 200г 250ккал\120ккал\250ккал
У:(Ну и зачем, спрашивается??????) кр.палочки100г\морская капуста 150г 120ккал\190ккал
Ах да, еще было Латте без сахара... 120ккал
Итого: 1300... (и оставим себе 200ккал на чай и на всякие просчеты, ведь я точно не знаю, сколько в супе ккал или в латте). Вот...будем считать, что 1500 ккакл...
Ну, в принципе-то не так уж и много... Так чего же тогда сейчас, после ужина, животик так и распирает...он у меня прям на коленях уже лежит...
Так...что я еще не сделала??? Аааа...не составила план действий...этим и займусь
Нравится:
- Блог Len
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии