сегодня разгрузка!

Доброго утречка!Сегодня разгрузочный день, на чае с молоком(с детства люблю так пить чай) отзывы о такой разгрузке неплохие, при условии, что такой день будет проводиться раз в неделю, чтож посмотрим) А еще у меня маленькая радость,(-200), постепенно таю!!!! это замечательно!!!всем желаю побед на лишними кг!
Оля, спасибо за поддержку и идею разгрузочного дня!!!
И да, у нас все получится! :jump1:
P.S. А еще заметно как меняется тело с помощью физической нагрузки, мышцы подтягиваются!