Застопорилась;)

Главные вкладки

Изображение пользователя А_нечка.
ср., 23.03.2011 - 08:25 — А_нечка

Вроде уже неделю и питаюсь меньше, и вес стал идти вниз, но вот три дня как застряла на 70 кг - и ни в какую стрелка весов не движется. На диете правда не сижу - просто пощусь, Великий пост все-таки. Но стараюсь по правилам - никаких жиров и животной пищи, растительное масло только по выходным.
В основном ем фрукты (у нас их сейчас не много - яблоки, апельсины, бананы), кашки, грибы, капуста квашеная, кабачковая икра, супчики постные, хлеб (лаваш, он больше подходит - только мука+вода), мед, чай.

Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Маруня Бананова.

Маруня Бананова — ср., 23.03.2011 - 18:13

это заблуждение, что соблюдая пост можно похудеть. твой рацион состоит в основном из углеводов. скинуть килограммы поедая улеводную пищу - из области нереального. посчитай сколько каллорий ты употребляшь. то-то и оно что много. пост - это нездоровое питание. только если оно сбалансированно, можно скинуть вес без вреда для здорровья, и не набрать сброшенное, да еще и с плюсом.

Изображение пользователя А_нечка.

А_нечка — чт., 24.03.2011 - 12:22

Я это, конечно понимаю, но пост я соблюдаю и по другим причинам. Просто мне оч. хотелось, чтоб было какое-то "вознаграждение" за мой отказ от некоторой пищи;)) и желательно в виде потерянных кило. Хотя - это кому что подходит. Моя подруга со 2-й группой крови в пост теряет немало кг, а вот я с 1-й группой крови хорошо сбросить могу кг на кремлевке. пройдет пост - на нее и перейду, не сразу конечно.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.