Начинаем)

Есть примерный план, что нужно делать каждый день, чтобы достичь таки цели.

- йога по утрам 15 мин
- велотренажер 30 мин
- бокал воды с утра
- чайная ложка масла чёрного тмина перед завтраком
- не есть после 7
- мотивация

Нравится: 
0

Комментарии

А зачем масло черного тмина перед завтраком пить?

оно очень полезное)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.