Что я ела сегодня...

завтрак: 2 морковки + йогурт + кофе с молоком
обед: капустный салат с огурцом и 2ч.л. сметаны, кусочек (100г.) копченой рыбы + кофе с молоком.
Перекусы: чай с 1ч.л. меда
яблоко
йогурт
На ужин надеюсь ничего не есть

Спорт: зарядка утром, аэробика днем и вечером постораюсь покрутить обруч и сделать упражнения на фитболе.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna