день второй

сегодня позволила себе всякие вкусности,просто потому что в гостях они нагло таращились на меня из вазочки на столе,итого
10:30 - чай + зефиринка
12:00 - чай+ яблоко
16:00 - зефиринка+100г жареной картошки с 10г майонеза
час на свежем воздухе с сыном на руках,думаю физической нагрузкой посчитать можно, + днем остановки 3 пешком прошла
19:00 - банан

итого : 600 калорий

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Wpionka.

А вот от жаренной картошки с майонехом точно надо бы откачаться совсем))
Лучше запечь в духовке! намного кстати вкуснее даже)
Я вот пока за 5 дней диеты не ела картошку, но сегодня сьела блин один и макарон немного (БЛИН! :)
Ещё чем чаще ешь по немногу тем лучше - это я точно поняла)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable