- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
69 день!!!
Главные вкладки
пт., 27.06.2008 - 14:15 — ВоронаС
Приветик всем худеющим!!! Завтра собиралась по магазинам обновлять гардероб. Но передумала семерочкой долгожданной пока непахнет так что решила подождать недельку а может две. Мне в принципе осталось сидеть на диете 2 недели. И конечно за них 10 кг я не сброшу. Поэтому решила за 2 недели похудеть на 5 кг. Тогда и шопинг. А оставшиеся 5 кг правильное питание и они сами по техоничку уйдут.
Итак рацион на сегодня: завтрак - проспала.
обед: 300гр салат витаминный - 150 калл, хлеб черный - 80 калл
Ужин 1 ст. кефира-70калл, что нибудь из фруктов 100 калл(еще не решила)
Итого: 400 калл
href="http://www.nadietah.ru/">
Нравится:
- Блог ВоронаС
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии