69 день!!!

Приветик всем худеющим!!! Завтра собиралась по магазинам обновлять гардероб. Но передумала семерочкой долгожданной пока непахнет так что решила подождать недельку а может две. Мне в принципе осталось сидеть на диете 2 недели. И конечно за них 10 кг я не сброшу. Поэтому решила за 2 недели похудеть на 5 кг. Тогда и шопинг. А оставшиеся 5 кг правильное питание и они сами по техоничку уйдут.
Итак рацион на сегодня: завтрак - проспала.
обед: 300гр салат витаминный - 150 калл, хлеб черный - 80 калл
Ужин 1 ст. кефира-70калл, что нибудь из фруктов 100 калл(еще не решила)
Итого: 400 калл

href="http://www.nadietah.ru/">

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Olenna
  • estonianyorkshire
  • Золотце
  • zulenka