- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Расчудесное блинное воскресенье!
Главные вкладки
вс., 27.02.2011 - 12:42 — alisha18
Здравствуй, дорогой сайт и все его посетители!
Сегодня у меня удивительно хорошее настроение. Почему?
Потому что чувствую легкость. Как и обещала самой себе.. с воскресенья сесть на диету. Но сегодня подумала, что вряд ли выдержу строгое ограничение в пище, поэтому у меня своя теория: есть то, что хочется, только в небольших порциях, исключая из рациона сахар. Что будет со мной - не знаю, но сегодня мой рацион такой:
завтрак - 4 блинчика.
обед - салат из помидор и листьев салата, хлопья из отрубей с обезжиренным молоком.
полдник - небольшое яблоко
ужин - суп из помидор и капусты.
Надеюсь весы меня завтра выдержат)
До новых встреч,
ваша Алишка)
Почувствуй себя худой - почувствуй себя счастливой.
Нравится:
- Блог alisha18
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
я тоже не придерживаюсь
я тоже не придерживаюсь строгой диеты. ем маленькими порциями и без перекусов между приемами пищи)
добавь еще 40 минут аэробной нагрузки в день и вообще будет замечательно!
учту, спасибо))
учту, спасибо))
Почувствуй себя худой - почувствуй себя счастливой.