Расчудесное блинное воскресенье!

Здравствуй, дорогой сайт и все его посетители!
Сегодня у меня удивительно хорошее настроение. Почему?
Потому что чувствую легкость. Как и обещала самой себе.. с воскресенья сесть на диету. Но сегодня подумала, что вряд ли выдержу строгое ограничение в пище, поэтому у меня своя теория: есть то, что хочется, только в небольших порциях, исключая из рациона сахар. Что будет со мной - не знаю, но сегодня мой рацион такой:
завтрак - 4 блинчика.
обед - салат из помидор и листьев салата, хлопья из отрубей с обезжиренным молоком.
полдник - небольшое яблоко
ужин - суп из помидор и капусты.

Надеюсь весы меня завтра выдержат)
До новых встреч,
ваша Алишка)

Почувствуй себя худой - почувствуй себя счастливой.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя sesharrim.

я тоже не придерживаюсь строгой диеты. ем маленькими порциями и без перекусов между приемами пищи)
добавь еще 40 минут аэробной нагрузки в день и вообще будет замечательно!

учту, спасибо))

Почувствуй себя худой - почувствуй себя счастливой.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.