Блог ангеLinochka

Спасибо девушке! Она выложилла ссылку дя расчета иделаьного веса! (http://vse-diety.com/tip-teloslozheniya.html)
Вот мои результаты:

2 шаг из 4
Исходные данные (Редактировать)
Вес 66 кг
Рост 172 см
Пол Женский
Возраст 18 полных лет
Обхват груди 92 см
Обхват запястья меньше 16 см

Тип телосложения
по М.В.Черноруцкому: нормостенический
по Полю Брока: астенический

Всем здравствуйте! Я давно здесь не была и что-то забросила свой дневничек. Решила вернутся и начать все заново. После моих отличных результатов. Я как-то расслабилась и начала опять есть. И в итоге сново набрала 1,5 кг..

Всем привет! Я не отписывалаюсь уже второй день. Но позавчера я посмотрела на весы и они показали 65 кг. А когда померила талию там была циферка 68, а бедра99!!!!! Ураа) Я за 10 дней (самый максимум) скинула 2,5 кг и в талии ушло 4 см и в бедрах 2см. Так круууто)))))))

Сегодня проходила мед. осмотр для работы бортпроводника. Когда надо было взвешиваться очень испугалась )))), но когда встала увидела циферку 65.6! Была в восторге! Я похудела еще на 400 гр. :sun: Я умница))))))
И так, отчет:
3:кофе с молоком сахаром, белок вареного яйца, и еще что-то не помню, но полезное.
О: Капусту тушеную и крылышко жаренно-тушеное.

3наете, у вас бывали такие чувства как "..хочется, что то изменить в себе, в своей жизни?..." Сделать что то запомнинающее для себя, чтобы жизнь не казалась такой скучной?

Сегодня я полностью в восторге!!!!! :happy8: У меня за 3 дня ушло 2 см в талии и 1см в бедрах! Боже как же я рада! :NY17: ААаааААа!!!!
Так, сегодняшнее меню:
3:кофе с молоком;
О:суп куринный с клецками, только ела без клецок и картохи;
У:Чай без сахара и 2 треугольника с творогом. -вот здесь я оплашала, но я поела до 6.

Представляете! Вечером сегодня встала на весы и заметила разницу в -1,5!!!! Я весила 67,5 а сейчас 66.Это просто грандиозно!!!

Я сегодня думала целый день о своем похудении и как мне быстрей избавиться от лишних кг..Планы на сегодня были огромные..я хотела сесть на Английскую, но сорвалась при первой же возможности...

Девушки, вот мне интересно! Вы знаете, что 7 марта начнется Веикий пост. И наверняка вы сейчас седите на диетах/правильно питании и т.д.,т.е. худеете. У меня вопрос будете ли вы продолжать свое похудение или плавно перейдете на пост?

Вес пока стоит! С утра вместо голодовки поела окрошку на майонезе и несколько печенюшек со сгущенкой и чай с молоком! Но общеаю, что больше так делать не буду...я хочу измениться!!

И кстати то ли это я не правильно измеряю то ли за ночь мои объему ушли... интересно..