День 47

Вес:59,4(+300г)
Да и все равно. Вот завтра уже не хотелось бы ещё плюс. А пока устраивает. Догадываюсь, что из-за туалета) Клетчатку пью.

Средненедельный вес как раз вышел сегодняшний, т.е от прошлого минус 900г. Я довольна.

Теперь у меня новый бзик.
Прошлый бзик с пророщенной пшеницей закончился 3мя днями) вторая порция испортилась и на этом я закончила) муторно, конечно, это все "растить", да ещё бояться, чтоб не испортилось, а то " яд"!
А новый такой:

"Первая неделя: употребляем 1 десертную ложку муки из семени льна, смешанной со 100 г кефира или любого кисломолочного продукта.Вторая неделя: увеличиваем дозу муки из семян льна до 2-х десертных ложек. Количество кефира остается прежним.Третья неделя: уже три десертных ложки муки из семян льна и 150 грамм кефира.

Смесь принимается вместо завтрака. Таким образом, можно очистить кишечник (тонкий и толстый) от каловых камней, слизи и паразитов, при этом полностью сохранив микрофлору кишечника"

Конечно, "вместо завтрака" - это страдание) т.к утром я ем вкусняшки) но хочется очищения. Да ещё волосы выпадают снова чересчур..Снова пить масло пока неохота. Решила семена.
Что думаете?

Завтра работаю и вечером пеку торт, т.к 8го едем к родным.
Надеюсь, что получится, никогда такой не делала, да ещё с красителями беда. Но если получится....)

Продают цветы, женщины едут с цветами везде. Красота! Люблю 8 марта) И солнышко было)

Меню:
7.10 стакан воды
8.00 стакан воды
8.30 жульен 115г, 3 галеты с творожн.сыром и апельсин.джемом,45г, кофе
9.40 рисовая каша, 200г
1,5л воды
12.20 жульен, 140г, овощи тушеные, 140г
2 стакана воды
16.00 творожн. запеканка, 140г, 3 куб 75% шоколада, 1 конфета из сухофруктов, 30г, чай
17.40 яблоко
21.00 жульен, 100г(день жульена!!), тофу, 70г, 3 рисовых хлебца с творожн.сыром, 60г.

Витамин, клетчатка, йога, 20мин