День 50

Главные вкладки

Изображение пользователя Мисс Беннет.
пн., 09.03.2015 - 21:33 — Мисс Беннет

Вес:59,9(+300г)

Ну вот, она почти ушла от меня)
Думаю, завтра распрощаюсь, сегодня плотно кушала, хоть и осознанно.

Настроение все то же, аппетит тоже, все болит. Уж завтра жду..их)

3 дня без йоги. Два дня не могла, а сегодня не захотела. Вот так вот.

Накрыло меня усталостью, недовольством и т.д и т.п

Очень жаль, что моё питание не приносит результатов. Порции контролирую, стараюсь есть более качественно, никогда не ем до отвала( ну сегодня не в счёт), вечером хоть и ем,после работы, но всегда ложусь почти голодная... Но тем не менее...конечно, придраться есть к чему в идеальных идеалах, но неужели я настолько плохо ем....

Накупила курицы, рыбы, овощей, творога...Постепенно хочу перейти к ещё более правильному. Надо думать. Не знаю, долго ли так смогу, не знаю, делаю ли я совсем что-то неправильное или это просто временно, просто совпадение с приближением кд и праздниками...
Вот запекла куру, рыбу,сварила гречку, нарезала овощей, пшенную кашу...ну от каши утром не хочу отказываться.. Подумаю, как что поменять.

Ходила сегодня на Золушку. Прекрасная сказка, костюмы, получила удовольствие от просмотра! Вот бы по всем сказкам так сделали)) Интересуют Русалочка и Красавица и чудовище(Дисней))))

Меню:
9.30 2стакана воды
10.15 2 рисовых хлебца с твор.сыром, 3 галеты с твор.сыром и апельс,джемом, 2 шок конфеты, 25г, кофе
2стакана воды
13.00 картофель отварной, 185г, тофу, 50г, соевый соус, 6г
0,6л воды
17.00 роллы~350-400г, соев.соус, 20г, 1 конфета из сухофруктов, 28г, кофе
2 стакана воды
20.00 роллы, 105г, киви,100г, 2 сушен.банана, 30г, кофе

Вот так, позволила себе то, что давно хотела: роллы, картофель...и не жалею!

Витамин, клетчатка.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Marinchik.

Marinchik — пн., 09.03.2015 - 21:48

Лен, не расстраивайся, а то эти цифры на весах вечно портят нам настроение. Будет день, будет пища. Может, она и останется. А ,если все-таки уйдёт, тогда и подумаешь. А сегодня ,молодец, получила удовольствие , и ни о чем больше не думай. Все будет хорошо. И чтоб было хорошее настроение!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 09.03.2015 - 22:40

Спасибо за такую поддержку! Так не хотелось, чтобы ругали((
Буду думать и что-то менять...или не менять)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — пн., 09.03.2015 - 21:57

Не грусти. КД всему виной.
Сказки люблю. Надо глянуть.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 09.03.2015 - 22:39

Спасибо!
Сказки обожаю! Эта именно как старый диснеевский мульты Золушка


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

МандаринкаМ — пн., 09.03.2015 - 22:26

Ленусь,а мне кажется не так уж и плотно ела сегодня...так что всё будет хорошо)))

хотя я вот роллы не понимаю)))

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — пн., 09.03.2015 - 22:38

Ну вот вроде по граммам не так и много, а чувствую, что плотно. А толку, меньше - больше, ем по 100-300г за раз, а толку нет


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Белоручка.

Белоручка — вт., 10.03.2015 - 01:51

Лен,ну ты чего?я уж думала там в нарушениях колбаса копченая или майонезные салаты тазами,а там роллы?да не нарушения это вовсе.настроение из-за кд шалит(сама ожидаю и girl_impossible )
йоги не хочется и ладно,йога она всегда должна быть в хорошем расположении духа,чтоб прям хотлось,а заставлять себя не надо.
я по меню твоему вижу только много кофе,ну и то,по мне это много,а папа мой ещё бы литра три выпил и всё ок girl_wink
мне кажется тебя сбила разгрузка,а тут и праздник и закрутилось всё в один водоворот.
возвращайся к обычному питанию и всё будет нормально.
держись,не киснуть flowers-290.gif

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 10.03.2015 - 07:02

Нее, до колбасы я не дошла, надеюсь, и не дойду. Не считаю это срывом, просто плотно покушала...
Кофе обычно один раз пью, а когда хочу расслабиться, то вот так, больше и вечером.
Я согласна, что все должно быть в удовольствие, просто я максималист, сразу чувство вины, что я все бросила, что я лентяй....
Спасибо за поддержку!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя _Iren_.

_Iren_ — вт., 10.03.2015 - 06:55

Леночка, это КДшки во всем виноваты, вечно они все переворачивают вверх ногами. И привесы, и твое настроение. держись! Раз пятерка уже узнала к тебе дорогу, значит вернешь ее и закрепишь окончательно!!!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 10.03.2015 - 07:03

Ирин, спасибо за поддержку! Думала ругать будете)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Varavara Samohina.

Varavara Samohina — вт., 10.03.2015 - 08:23

Конечно из за приближающихся КД привесик, но раз появилась пятерочка, после КД она снова появится. Ты ведь не пустилась во все тяжкие, и меню твое умеренное. Давно не ела сушеных бананов, не вижу их нигде


Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 10.03.2015 - 09:20

Привет! Спасибо за поддержку. Не пустилась, и желания нет. Надеюсь, все нормализуется. Сушеные бананы везде вижу))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Хаммер — вт., 10.03.2015 - 08:54

Ничего ТАКОГО, у тебя и не было. Это КД и немного соли, что, как известно, "рассасывается" за пару дней.
А, вот с настроением нужно что то делать. Не гоже нам красавицам, тосковать.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 10.03.2015 - 09:18

Да скорей бы уже они начались. У меня каждый раз так- дня за 3-4 я только и хочу что плакать и убивать! Ужасно!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вт., 10.03.2015 - 12:59

Красавица и чудовище есть фильм. http://www.kinopoisk.ru/film/674218/
Мне понравился, хотя немного и отход от канона.
Лен, погоди может это вода приходит перед кд?



Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 10.03.2015 - 22:43

Я смотрела, с Венсаном Касселем. Да, вполне фильм. Но я имею ввиду именно фильм по мультам Диснея. Вот Золушка именно такой! Как тот самый старый мультик Золушка, только фильм) Русалочку и К и Ч такие же хочу! Кстати, будут снимать вроде как)
Насчёт воды не знаю. Каждый день после разгрузки вес увеличивался, а КД пришли через 6 дней.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — ср., 11.03.2015 - 18:58

Поняла твою мысль про кино. Это как Белоснежка с Кристен Стюарт. Вроде неплохо, но не по канону Диснея.
Когда ж я наЗолушку то схожу, блин)))



Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — ср., 11.03.2015 - 19:39

Сходи- настоящая сказка!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя нотка.

нотка — вт., 10.03.2015 - 15:47

Роллы... Как я их люблю! 

Пмс ... У меня тоже скоро нагрянет. Уже чую 

Но когда знаешь врага в лицо уже не так страшно:-) 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — вт., 10.03.2015 - 22:45

И я люблю))
Враг не страшен, мне психологически тяжело больше, сем в еде, психоз


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • татуня
  • Selenna
  • Vitaliya
  • Bri