День 1.

Главные вкладки

Изображение пользователя Чикушилка.
вс., 27.02.2011 - 19:14 — Чикушилка

На утро мой вес - 60,1кг. Сделала линеечку, очень симпатично получилось :happy8:
Сегодня ела:
10.00 - 2 чашки кофе со сгущёнкой, колечко куриного рулета, колечко сыра колбасного
11.00 - чашка компота (почти без сахара)
14.00 - большая тарелка салата: красная фасоль, болгарский перец, кукуруза, ветчина, немного лёгкого майонеза
16.00 - чашка компота
17.00 - апельсин, чашка 1% кефира с пшеничными зёрнами
18.00 - колечко куриного рулета, чашка компота.
Весь день пробыла дома, провалялась на кровати, упражнений не делала.
Ещё сегодня был лёгкий массаж с антицеллюлитным кремом.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя AVrora25.

AVrora25 — пн., 28.02.2011 - 18:49

не плохой рацион, но смотри со сгущенкой, коварная штука=)


Еда одно из величайших блаженств, сочетая правильную пропорцию из любой еды, можно худеть и быть счастливой!

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — пн., 28.02.2011 - 20:37

Знаю, на сгущёнку сестрёнка соблазнила)) она любит кофе со сгущенкой и при этом при росте 178 весит 53 (костями она не гремит, выглядит просто очень стройной и подтянутой).

Boginja — пн., 28.02.2011 - 20:52

А красная фасоль консервированная или отварная)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Чикушилка.

Чикушилка — пн., 28.02.2011 - 20:58

консэрвы ))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Aresjew
  • gogodancer
  • Добрый Жук