Каллорийнось суши

Изображение пользователя Marinkaa.

Тигровая Креветка (Эби) - 9 Ккал
Сладкая Креветка (Ама Эби) - 13 Ккал
Тунец (Магуро) - 20 Ккал
Лакедра Желтохвостая (Хамачи) - 19 Ккал
Морской Окунь - 18 Ккал
Моллюск Хоккигай - 19 Ккал
Морской Гребешок - 22 Ккал
Осьминог (Тако) - 18 Ккал
Икра Летучей Рыбы - 24 Ккал
Кальмар (Ика) - 18 Ккал
Лосось - 10 Ккал
Копченый Лосось - 10 Ккал
Скумбрия - 13 Ккал
Японский Омлет - 12 Ккал
Угорь (Унаги) - 10 Ккал
Японский Салат - 10 Ккал
Икра Лосося - 22 Ккал
Маленькие креветки - 9 Ккал

Роллы - формат суши, представляющий собой свернутый в рулет рис с филе рыбы или с овощами, завернутый в морские водоросли и порезанный на 6 кусочков. Калорийность дана из расчета на порцию 6 шт:

"Авокадо" - 46 Ккал
"Калифорния" - 96 Ккал
"Филадельфия" - 59 Ккал
"Огурец" - 46 Ккал
"Лосось" - 91 Ккал
"Тунец" - 95 Ккал
"Угорь" - 85 Ккал
"Радуга" - 86 Ккал
"Канада" - 126 Ккал
"Овощной" - 57 Ккал
"Футо маки" - 60 Ккал
"Угорь в остром соусе" - 46 Ккал

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя aleksandra111.

это в порции из 6 штук?? или в каждой штучке???
не верится что в филадельфии 59 ккал, скорее 6*59...

Изображение пользователя Marinkaa.

ну написано что в порции 6 шт

Изображение пользователя Raduga_duga.

калории не читала....увидела просто о чём тут...названия....хочууууу)))


бывает в жизни огорченье, когда без хлеба ешь печенье

Изображение пользователя МамаАни.

А на официальном сайте якитории соврешенно другие цифры! ВОТ, НАПРИМЕР:

"Филадельфия" (6шт.)
с лососем, огурцом и сыром Филадельфия в тобико
311 kcal
Цена: 275 руб.

Изображение пользователя Marinkaa.

Эх...а жаль))

Изображение пользователя МамаАни.

А счастье было так близко!!!!!girl_cray2

согласна. для калифорнии и филадельфии маловато указано по калорийности - 59-95 ккал. может это в одном ролле? там одного сыра на 60 ккал...(

наверное рис забыли посчитать))

Изображение пользователя Таточка_лапочка.

Обожаю суши! Но увы...
А страшны они не каллориями, а соевым соусом, потому как концентрация солей в нем ого-го и он очень задерживает воду в организме и обеспечивает гнусные привесики.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Пирожочек.

После японки на утро глаза еле открываю, отеки страшные girl_cray2


Изображение пользователя Marinkaa.

ну девочки не знаю, меня япона очень заряжает энергетически,
тарелка мисо и ролы с тунечиком, имбирь ямиииииии))и я прыгаю как кузнечик целый день, и в желудке нет тяжести, и голода нет, и отёков нет.

Изображение пользователя МамаАни.

Так -т о оно так! Но если бы съесть 4 штучки и остановиться - а нет!!! Я их столько съесть могу.......... - ужас!!!!! Ролы для меня наркотик!!!(((((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • howtostandup
  • zulenka
  • SvetNik
  • gogodancer
  • Mirljep