2016-34.

Недели где-то две, если не больше, мне хотелось рыбы. Жирнющщей такой рыбы, не минтая какого-нибудь. Пару недель ждала когда пройдёт, но оно не проходило. Посмотрев на цены в рыбьем отделе, я тяжело вздохнула и купила себе рыбную консерву - не помогло. Тогда я всё-таки пошла выбирать какую-нибудь форель, но в результате драки с жабой за ценники была куплена скумбрия холодного копчения. Скумбрия пошла очень хорошо, с картошечкой. Вроде отпустило. Ещё довольно часто (чаще чем раньше) стало появляться состояние "чего-то хочу, чего не знаю" - особенно после ужина. Есть подозрение, что такими ощущениями организм реагирует на какую-то тревогу, но честно говоря мне просто не хочется копать в этом направлении. На данный момент ограничиваюсь тем что "не жру и ладно, значит отстаньте от меня", хотя и понимаю, что это не дело и что проблему надо решать. Может быть потом как-нибудь...

Одно плавание пришлось пропустить по техническим причинам.
велосипедом 87 км
плавание 4 раза по 1 час по 1,6 км и 1 раз полчаса 1 км= 4,5 ч и 7,4 км
силовая 3 раза по полчаса
дорожка 3 раза по 20 минут по 2 км = 1 час и 6 км (в горку 5 градусов)