45 День(витаминный). 90 Дневка!

32 день Застоя! Вчера был углеводный день, я старалась есть побольше углеводов, это то мы умеем. Отвеса нет! Вчера съела и выпила:
Хлеб зерновой 182.4
Сушки простые 418.75
Каша геркулесовая на воде 84
Мед натуральный 47.1
Шоколад с дробленым и целым орехом 174
Капуста квашеная 28.5
Икра из баклажанов 37
Кофе растворимый (сухой) 2.85
Чай с лимоном 28
Вино белое сухое 330
Картофельные чипсы 132.75
Итого: 1465.35
А, с жирами, видать, немного пербрала:
Хлеб зерновой 0.8
Сушки простые 1.25
Каша геркулесовая на воде 1
Мед натуральный 0
Шоколад с дробленым и целым орехом 12.3
Капуста квашеная 0
Икра из баклажанов 3.25
Кофе растворимый (сухой) 0.12
Чай с лимоном 0
Вино белое сухое 12% алкоголя 0
Картофельные чипсы 8.75
Итого: 27,47 Перебор! Ну, это всё чипсы. Муж стал есть, а они с крабами, как же я люблю всю эту нездоровую пищу!!! Ну, и не смогла себе отказать, и несколько раз "нырнула" к нему в пачку.
Вес всё тот же, грустно-грустно от этого. Ещё и ПМС скоро, значит все снижаться точно не будет.
Мне уже самой интересно, сколько я смогу выдержать с таким застоем, и не сорваться!
Всем удачного дня и Здоровых Отвесов!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • gogodancer
  • Selenna
  • Добрый Жук