Блог torri

Не все вроде неплохо... и легко и отвесы... тока у меня дома щавель... а я так хочу щавелевый суп!!!

За 4 дня на

За 4 дня на мексиканской диете можно сбросить 2-4 кг лишнего веса. Достоинство такой диеты в том, что все продукты доступны (мексиканцы народ не богатый), минус - не просто выдержать первые 2 дня.

Даже думаю стоит ли дальше... сомневаюсь уже что неделю отсижу... а так не, дай Бог, сглазить минус 1,5 кг... правда еще и месячные кончились...
Спорта тока мало, млин - все дряблое((...

СПОРТОМ НАДО БОЛЬШЕ ЗАНИМАТЬСЯ! т.к. не выполняю я планы своих тренировок, ох не выполняю - завтра новые пропишу и уж стыдите меня тогда, если делать не буду.

0 сигарет
Продукт Вес(г) Белки(г) Жиры(г) Углеводы(г) Калории(ккал)
Сок морковный 150 1.5 0 9 42
Авокадо 100 2 15 4 169
Виноград 50 0.5 0 7.5 32.5
Груша 150 0 0 15 63
Мандарин 500 5 0 40 200
Персиковый сок 110 0 0 18.7 72.6

Постоянно уговаривает - поешь пельменей, поешь пельменей или супу свари, или хотя бы сходи пирожков нам купи...)
а я не буду... и пирожки куплю, но не буду

Надо дойти до магазина, а то полкило мандаринов и 110 грамм фруктового льда вместо 2 кг фруктов - как-то думаю не дело.... еще и мандаринов пока чуть больше половины съела... а так лень... и спорт лень... и читать лень...

Есть свои плюсы - думаю о том, что хочу курить и не думаю о том, что хочу есть...
И надеюсь последняя.. я сегодня не покупаю сигареты - не-не-не... из-за чео и как бы я не нервничала...

Очистка кишечника: