День 12.

Доброе утро!

Вчера на выходе с работы мне на бегу бросили "а ты похудела, ножки какие-то тоненькие" :dance4: Как же хорошо стало! На радостях опять жевала вечером сыр и запивала молоком. Логики никакой, но удовольствиииия...
Выяснила, что в хлебе 8злаков калорий на треть меньше, чем в ржаных хлебцах! Это к тому. что

завтрак: 2бутерброда с хлебом 8злаков. 1 с перцем и авокадо, 2ой с колбасой (когда она зараза уже закончится?))
0,5л и 1л 1%кефира. пока решаю, что не лень тащить до работы. а то есть выбор, специально для мотивации завела домашний запас)

Всем удачи!