Вот дикая расплата за два кусочка пиццы! Но я не жалею)) Было вкусно, и иногда просто хочется чего-нить такого, ну не домашнего, вы понимаете. Поэтому сегодня сижу на чае а там поглядим. Хотя не знаю, выдержу ли один чай...давно не голодала.
Сегодня минус 600 - конечно, кд прошли и вчера меню было супер разгрузочным. С утра я съела овсянку с маслом и сахаром,чай, 2 маленьких хлебушка с паштетом, в обед- рыба хек отварная с огурцами свежими, вечером 18-00 только рыба хек. (2 кусочка). И надеюсь к 64 я больше не вернусь.
Ну вот и первые сто дней...Даже не ожидала что выдержу и почти без нарушений - только по мелочи нарушала во времени приема пищи, ну иногда конечно праздники, дни рождения, да и хочется вкусненького . Сброшено безвозвратно около 9 кг и именно это не дает расслабляться.
Охохо..завтра сто дней...а сбросила только 9 кг. чего-то маловато, ленивая я...КД живот побаливает но не так как раньше, легче все стало проходить видимо это тоже один из плюсов системы. Сегодня ела очень мало - страшная жара совсем есть не хочется.
Вес чуть прибавился он сегодня кд и я очень много пью воды следовательно отеки и страшная жара у нас. Так что, думаю это в основном вода. Сегодня не просто день а ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!!!
Сегодня я прямо обалдела, когда увидела 63.9 это было так здорово! Уже где-то месяц вес топтался между 64.3 и 64.9 и тут вдруг такой сюрприз. И между прочим перед месячными прям! где-то 4 дня до них...правда странно?
Стринги не жмут - это блаженство!!!
Не без косяков конечно, к сожалению. Обед был по системе но потом пошла с подружкой гулять - выпила сдуру стакан пепси..к сыну пошла в санаторий - он чипсы ел, я хватанула парочку...вот... не знаю что завтра будет)))
За вчера, 13.11.2024За прошлую неделю За октябрь 
Новые комментарии