Начало 13-ти дневной эпопеи на ЯДе))

Изображение пользователя Gentile.

Всем доброе утро! Да-да, я только недавно проснулась, т.к. уснуть смогла только около 4-х утра. Сижу, завтракая... Хотя какой завтрак на Японке? Да никакого! Интересно, можно ли кофе чаем зеленым заменить - 13-ть дней я кофе не выдержу, т.к. давно его не пила и днем от жары и его любимого может голова разболеться!
Итак, наступил 1-й день Японской диеты. Дел сегодня жутко сколько! Не знаю, как все успеть! Сейчас побегу с собаками гулять, к другу, потом побегу выкуп с подругой обсуждать, потом с братом по магазинам... А ведь надо еще с одной подругой встретиться! Ужас прям! Зато кушать особо некогда. через несколько часиков забегу пообедаю, а потом после всех дел поужинаю_)))
Главное - продержаться все дни!!!
Держите меня семеро)))

И еще хотела бы у вас спросить. Я вот думаю, как лучше взвешиваться... Просто у меня весы не очень точные... Я думала, может я взвешусь на своих весах по окончанию диеты, а в промежутках буду взвешиваться перед аквааэробикой и вам отписываться? Так лучше будет, как думаете? Или лучше следить за изменениями веса?
Заранее спасибо за советы))))

Всем хорошего дня!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя странница.

Как тебе удобно, так и взвешивайся! Все делают по-разному. Я каждое утро натощак - ритуал, кто-то раз в неделю - так отвес больше и приятнее. Выбери, что тебе самой больше подходит.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Gentile.

Да я вот просто сама привыкла каждое утро взвешиваться... Наверно так и продолжу, просто ориентироваться буду на весы на аквааэробике - они более точные

Изображение пользователя странница.

Свои дома подстрой под те, что на акве - делов-то. Я дома тож подкрутила, в Питере. Они у меня в спокойном положении -1 показывают. Я в поликлинике взвешивалась на допотопных, но суперточных, поэтому знаю, на сколько мои шалят.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Gentile.

Проблема в том, что они у меня механические. Так что точный вес не показывают... Да и пока с аквааэробику дойду-доеду, выпью столько воды (обычно где-то 0.5), что по граммам точно прибавляю, но просто не знаю на сколько

Изображение пользователя странница.

Имхо самые точные весы после медицинских - механические.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя Gentile.

Да, но не когда они стоят на линолиуме((( А в ванной постарить негде...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • estonianyorkshire