4 день, творог-нужен косметолог-инсэнити

Изображение пользователя KuhU.

Продолжаю держаться, хех. Самой не верится:)
Утром ходили с мамой в салон красоты - она красить брови, я делать коррекцию бровей:)
Все сделали нормально, но теперь мне еще нужно к косметологу. А то у меня по щекам пошли какие-то мелкие прыщечки. Не аллергия (вроде как), вряд ли от сладкого (никогда на сладкое такой реакции не было, да и не в таких масштабах я это сладкое поглощаю), не от жары (какая жара, когда на улице +19 целый день). Короче, непонятно от чего, но они меня бесят.
Поэтому хочу наведаться к косметологу, спросить, что делать и как можно облегчить ситуацию ) только вот еще бы косметолога хорошего найти.. Чтобы проверенный и не мега дорогой...
Может у кого есть на примете и можете посоветовать?))

Днем сделала третий день insanity. Сегодняшняя тренировка чуууууть легче вчерашней, но все равно армейская подготовка. На втором кардио, где прыжки-отжимания-прыжки думала, что умру :-)) но нет, выжила ))
Завтра рекавери дей, тренировка всего 30 минут )) зато потооом! Часовая! И пресс+растяжка, вот это точно смерть будет! Но рано загадывать:) что будет, то и будет!

Вечером посмотрела фильм "Тихая гавань", какое прелестное кино, аааа! Это я осваиваю фильмографию Джоша Дюамеля. Вчера посмотрела великолепный фильм "Однажды в Риме", сегодня вот "Тихая гавань". Теперь хочу почитать книгу, по которой этот фильм был снят )) люблю Николаса Спаркса))

Меню:
З- зерненый творог с ложкой джема, 2 абрикоса, чуток черешни, вафля
О - салат(2 огурца+пара помидорок черри), отварное яйцо с ложкой кетчупа, половинка зернового хлеба
У-ягодное желе (160 гр), полторы вафли, кружка какао

Что-то я про творог вспомнила и постоянно его хочется, организму чего-то не хватает, видимо. В принципе, всегда творог любила, но в разумных количествах, а сейчас готова есть постоянно, причем как простой, так и зерненый:)


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Мне тоже этот фильм очень понравился. Нежный такой (не считая сцены в конце). Прямо под московскую погоду.
Инсанити я не могу пока осилить. Прошла неделю и все!Белый флаг!
Ты молодец girl_dance


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KuhU.

А ты книгу не читала? Я теперь загорелась почитать!
И актриса там красивая очень, и музыка шикарная!

Оу, ну ты неделю отзанималась - тоже круто! А почему дальше не решилась? Надоело или реально совсем сложно?


Изображение пользователя Ветер_перемен.

Нет,не читала. Зато смотрела почти все фильмы, которые экранизировали по Спарксу)Крутой он!

Поняла,что пока не в достаточно хорошей физ форме,чтобы так скакать. Через месяц,наверное,начну.
Интервальные тренировки-это вещь,но осторожней быть нужно :happy:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KuhU.

Я много смотрела, но не все:) и читала тоже много его книг, но опять же не все :)
А какой фильм потнему у тебя самый любимый?

У меня сегодня был рекавери дей, растяжки из йоги - ууух, сложно, но такой кайф мышцам:)
А вот завтра часовая тренировка, еще и кардио+пресс.. Выжить бы :)))


Изображение пользователя Ветер_перемен.

Кстати,йога мне больше нравится из цикла the biggest loser yoga!Там около часа и такой кайф ... girl_wink

КОНЕЧНО ЖЕ "Дневник памяти"!Мой любимый Райн Гослинг и такая история любви. Ною каждый раз girl_impossible


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя KuhU.

Йога и у Джиллиан прикольная. Вот вроде бы растяжка всего лишь, а порой потеешь круче, чем на каком-нибудь кардио:)

Дааа, я тоже Гослинга обожаю!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • Бракозябра
  • aglaya_epanchina