Блог to-be-slim

в талии уже 56 см..
бедра 94..ну хоть небольшой сдвиг

в пятницу увижусь с мч
вот он обалдеет )))
42 размер еще не налезает (
проблем с кожей стало меньше
сегодня строила глазки многим парням

ТАКОЙ ВЕС БЫЛ УТРОМ))
довольна жутко
правда сегодня 4-ый день-шоколадный
и соответственно..в общем на завтра похудания не ожидаю)
в макдаке сдержалась-девочки поедали вкусняшки, а я пила кофе

Действиельно раздражает что многие тут возмущаются-
"Зачем тебе столько терять? При таком росте нормальный вес-..."
Все такие умные,за других знают лучше всего, только вот за собой следить не получается

сейчас 44,и в общем нет ни складочки жира, все подтянуто
но мне очень нужно 42
ну очень очень
получится очень здорово в конце июня-начале июля подработать моделью,притом рабочий график очень хорош и мне подходид

Так вот. думала о том как питалась раньше
Это ужасно..не удивительно что я набрала около 5 кг,и наврятли дело только в противозачаточных

Особенно по субботам,когда остаюсь у МЧ..что мы ели
СТАБИЛЬНО:

Съела в общем за день около 600 грамм нежирного творога,единственное что съела еще три клубнички и абрикосик
никогда не думала что творог 0% жирности такой противный)

после спа процедуры, и первого дня диеты-56,8
но буду считать что 57,так как съела еще половинку киви

Пью кефир, съела одну клубничку и один абрикосик
сейчас ухожу на массаж и на обертывание
после этого всего нельзя есть и пить нельзя часа 2..
так что думаю первый день можно считать закрытым
взвешусь завтра утром:)

первые 3 дня по 300г.риса (за 2 первых дня я съела 250г)
вторые 3 дня отварная куриная грудка (тоже по 300г)
последние 3 дня ела фрукты (яблоки, груши, апельсины, киви) 1,5 кг.в день

1 ДЕНЬ 1 литр кефира жирностью 2,5 % не более
2 ДЕНЬ 750 грамм обезж творога делим на 3 приема,плюс 1л отвара шиповника
3 ДЕНЬ 1 -1,5 кг яблок
4 ДЕНЬ 100 грамм шоколада