Блог Carolina Herrera

Вчера вечером ходила с подругами в кафе.
Придержаться диеты не удалось...Ну ничего, сегодня я на кефире, а завтра на семидневку!!!

Прошёл разгрузочный день :)
Рада, что не сорвалась, хотя очень хотелось всего и побольше. На улице зима, хотя уже практически конец марта...охота уже солнышка.

Разгрузочный день:
0,5 сока
+ зел.чай

Тощая диета способна помочь сбросить значительный вес за счет низкой суточной калорийности позволительного рациона.

Тощая диета. Меню на неделю:

Понедельник - 1 литр молока + минералка, вода или чай

Вторник - творог (200 гр.), сок без сахара (800 мл, банановый и виноградный запрещаются)

Среда — в этот день можно випить только 1 литр минеральной воды без газа + обычная вода

Всем пользователям сайта доброго дня.
Скоро лето и естественно я озадачилась, как же привести фигуру в порядок как можно быстрее и лучше?
Посоветуйте пожайлуста какую либо диету, которая была бы более действенная
в моём случае.
Заранее спасибо!