Раздумья о стройнении... :)

Главные вкладки

Изображение пользователя divanbl4.
вт., 22.03.2011 - 18:11 — divanbl4

1468.jpg
Продолжаю читать Михаила Гинзбурга. Конечно, режим питания, который он предлагает, для моих биоритмов совершенно неприемлем, но чисто психологические установки мне очень даже импонируют. То есть принципы ненасилия над собой, только постепенное КОМФОРТНОЕ постройнение. По принципу "тише едешь - дальше будешь". girl_crazy Да, отстаю от графика, ну и что... зато психологический комфорт, без нервных голодных срывов, особенно по вечерам, как это было раньше и ни к чему хорошему не привело, а только к последующему набору еще большего веса.

Дневники диет
Психология похудения

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — вт., 22.03.2011 - 19:16

Мне тоже Гинзбург импонирует - все без надрыва, спокойно и размеренно, он в журнале "Худеем Правильно" тоже рекомендации дает, статьи комментирует..

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 22.03.2011 - 20:58

Нашла выпуск этого журнала за январь-февраль 2011, с Лизой Боярской на обложке. Щас читну... girl_crazy

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.