ПМС свирепствует!!! :((

Что-то в этот раз совсем тяжко...
Постоянно хочется чего-нибудь сожрать, особенно кислого и соленого, чего как раз-таки в этот период употреблять и не рекомендуется из-за задержки жидкости, а как только поем, так тут же раздувается живот до невероятных размеров и тошнит!!!
Выпила диуретик и "поносный" чай. Понимаю, что это не лучшее решение, но что-то по-другому не получается... :blush2:
Люди, может, кто-нибудь знает средства, как бороться с этой напастью???