- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Режим стройнения, 31.03.2011
Главные вкладки
![Изображение пользователя divanbl4. Изображение пользователя divanbl4.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-44355.gif)
чт., 31.03.2011 - 19:12 — divanbl4
Активность
6:50 Подъем
7:10 Зарядка: 15 минут
15:00 Прогулка: 15 минут
Питание
8:45 Ложка раст. масла (лен и сафлор)
10:00 Чашка черного кофе с корицей + четвертинка манго
11:40 Чашка черного чая с мёдом (0,5 ч.л.) + ржаной тост
13:20 Обед: Запеченное куриное бедрышко с баклажанами + ржаной тост
15:50 Чашка черного кофе + грейпфрут
Нравится:
- Блог divanbl4
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хорошо!!! на мой взгляд, нет
Хорошо!!! на мой взгляд, нет ничего лишнего....![Ñмайлики_0.gif](/files/u42909/%20%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8_0.gif)
аха, только я еще куриное
аха, только я еще куриное бедрышко слопала вечером, просто записать не успела, но ничего, все равно сегодня отвес хороший
для меня очень важно вечером не есть углеводов, ну и не слишком поздно ужинать, разумеется