БУЧ, цикл 3, день 1

Нравятся мне такие комбинезончики в последнее время. Но для них, конечно, нужно иметь идеальную фигуру. Надеюсь, успею еще такие поносить, пока не состарюсь.

Ну, вот и начался третий цикл. Вес на сегодня 85,4 кг, из них 33,1 % (28,267 кг) жира, итого потерь с начала БУЧа: 2,7 кг, из которых 1,863 кг жира. Удивительно, что даже в углеводные и смешанные дни вес уходит, а сегодня даже немного увеличилась сухая масса. Наконец-то раздобыла L-карнитин, который у нас, в Канаде, почему-то запрещен, нашла на ebay, заказала со Штатов. Ну, что я скажу, мне очень нравится, пью третий день и чувствую, что в сочетании с БУЧем работает отлично: жирок тает, энергии море, тренировки даются гораздо легче, настроение отличное. Прочитала, что он как раз в паре с низкоуглеводкой хорошо работает, ну и, естественно, с аэробными тренировками, так что это то, что нужно.

День сегодня белковый, правда вечером начальство предложило попить пива в честь завершения проекта, едем вроде в какую-то ирландскую пивную. Отказываться нельзя было, т.к. новое начальство... А чего там буду делать... Воду пить что ли?.. Надеюсь, хоть чинзано там будет какое-нибудь, в нем почти нет углей. Ну, что-нибудь придумаю.