БУЧ. Тайм-аут.

Всё шло просто замечательно, было столько планов на будущее впоть до конца октября... И вот, сегодня я почувствовала себя просто ужасно. В глазах темнеет, голова не варит, как будто проваливаюсь куда-то... И это после почти трезвых выходных и умеренной углеводной загрузки. Психическое состояние соответствующее, постоянно хочется плакать без всяких видимых причин. Даже мысли о будущем коротком кружевном платье, чулочках и прочей красоте, которую я когда-нибудь смогу носить, не поднимают настроение. Зря я, наверное, впала в крайность на прошлой неделе и практически сбилась на низкоуглеводку, при этом еще и низкокалорийную. Ничто не проходит бесследно, увы и ах.... и эээээээххххххххххх............. 

Беру тайм-аут... не знаю, на сколько. Пока не приду в себя. День это займет, три дня или две недели, мне сейчас фиолетово. Я не хочу больше чувствовать себя так, как сегодня. Пока попытаюсь просто сбалансированно питаться и, как только полегчает, сделать упор на физ. нагрузки. После этого вернусь на БУЧ, но уже без такого фанатизма.

Всем успехов! И не повторяйте моих ошибок!

Скоро буду!