Добрый вечер, девочки! Такое впечатление что кроме лица ничего не худеет, вес стоит намертво!!! В общем выставляю на ваш суд фотки своего похудевшего лица :), пузо фотать не стала, зачем гадости показывать :crazy:
Питание на сегодня:
8.00- чашка чая с ложкой меда
10.30 - чашка кофе, салат из моркови с зеленью и лимоном
13.00 - салат из огурцов, помидоров с моцареллой
15.30 - салатик из свеклы, моркови и зелени, заправленный кефиром
18-30 - салатик из капусты, 1 яйцо.
Всем привет! Вот читаю ваши дневники и чувствую себя неорганизованной, ленивой дурищей. Все худеют, у всех все получается, все девченки молодцы, прям уважаю за целеустремленность!!!
Так я не дождалась я ответа на свой вчерашний вопрос. Может быть я не совсем правильно его сформулировала? Я часто встречала здесь, читая посты девочек, такую фразу " сохранила эту страничку для себя " и т.п. так вот, обращаюсь ко всем с просьбой объяснить как это делается?
Доброе утро! Результат вчерашней разгрузки минус 700 гр. Хорошо! Голода совсем не было, шоколадку так и не доела, пол плитки осталось. Хорошая разгрузка, мне понравилось, хотя на молокочае отвес был значительно больше. Всем хорошего дня! :flowers-103:
Доброе утро! Решила сегодня попробовать шоколадную разгрузку. Вот закрылась в кабинете и жую кусочек шоколада. не думала что так противно его с утра есть, беее! Но буду держаться, а то вес стоит уже неделю, надо как-то пнуть его посильнее! Всем хорошего дня! :flowers-103:
Здравствуйте все! Вот и прошли застольные выходные, с пятницы 3 дня подряд праздновался мой день рождения. Пятница с коллегами, суббота с родственниками, воскресенье с друзьями :drinks: И так каждый год, почему-то именно мой день рождения для окружающих как национальный праздник.
Привет всем! Отвеса нет, привеса тоже, все на месте :) Завтра день рождения, с этого года у нас в Казахстане этот день официально объявлен днем влюбленных, приятный сюрприз к днюхе! :)
За вчера, 05.02.2025За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии