5ый день на атаке

Начался 5ый день атаки. Взвесилась утром -2 кг. Приятно. Добавила молочку, стало легче. На много легче. Теперь можно есть не только мясо и рыбу! Жду уже когда же начнется чередование. На атаке надо 6 дней.

Сегодня съела на завтрак творог с кефиром и сахзам. Стакан кефира.
На обед будет печень тушеная с луком (сам лук есть не буду).
Потом съем банку консервы рыба.
А на ужин пока не знаю, наверное доем суп из куриных фрикаделек. (фрикадельки, капелька лука и яйцо).

Пью витаминки, воду. Делаю хлеб из отрубей. 3 ложки отрубей, 1 яйцо, щепотка соды, 3 ложки кефира. Вкусно.

Как представлю, что буду летом вся такая красивая, мотивация растёт!