Блог SpringFlower

От шоколада полностью отказалась! Переборола себя :)
Поужинала за 3 часа до сна. А надо бы вообще после 6 не есть. 3 года назад я так 4 кг сбросила.
В общем борюсь с собой! Подготавливаю себя к диете :)
Только во в выходные будет туго. Два др. Это..м-да. Ну просто буду есть по чуть -чуть.
Главное, не тянуться за добавками салатов и тп!
В общем увлечь себя общением или чем-нибудь другим.

Распустила я себя! Килограммы активно отложились на боках, спине, вырос живот! А уже апрель.
Буду худеть постепенно.
Сегодня понедельник, во многом счастливый и удачный для меня день. Пусть он будет стартом.
Для начала перестану есть сахар, совсем. Хлеб и мучное. И мясо. Только курицу. И постараюсь есть малосоленую пищу.
Пусть желудок привыкнет, сожмется.