- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
***
Главные вкладки
чт., 01.05.2014 - 17:33 — agathe
Через всю боязнь результата, встала-таки на весы. Оказалось все не так плохо, как я думала.
На обед поела груши, на ужин грудку, запила все минералкой. Пока чувства голода нет, посмотрим, что будет ночью. Обычно именно ночью все меняется)

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Нравится:
- Блог agathe
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 10.01.2026
Комментарии
Почему не делаешь линейку?
Почему не делаешь линейку? Это очень мотивирует ! Знаешь я вот сейчас читала твою первую запись в этом году....ииииинаверное я хочу тебе посоветовать одну вещь! ( я тоже со 126 начинала) Тебе обязательно нужно полюбить себя! Не надо про себя писать таким тоном. Типо "Но обо всем этом легко рассуждать, когда не хочется жрать. Именно жрать. До трясучки." "правда, я могу съесть полкило еды и не чувствовать, что сейчас лопну. так, заморила червячка)" я прямо куски текста твоего вставила что бы понятнее было. Когда читаешь , прямо даже настрой передается , что реально раздражена от самой себя.
Не надо так!
Только полюбив себя ты захочешь навсегда избавиться от тех ненужных кг.
И да, найти папу своему сыну, это не та мотивация которая тебя доведет до конца! Задумайся о здоровье!!!
Вот сядь и подумай зачем именно тебе худеть.
Я прямо узнаю в тебе себя . И поэтому очень хочу помочь. Я тоже бывало ела так , что руки тряслись. Оставь это все!
И как написала одна похуделочка в своем блоге , ХВАТИТ ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ НА ПОТОМ!!! ТВОЕМУ СЫНУ НУЖНА АКТИВНАЯ И ЗДОРОВАЯ МАМА , КОТОРАЯ БУДЕТ С НИМ ДОЛГО!!!
Хочу тебе правильное питание посоветовать! Оно реально помогает.
Когда нибудь считала калории?
Диеты на www.nadietah.ru
до линеечки пока руки не
до линеечки пока руки не доходят, захожу на пару минут отписаться, обязательно сделаю.
спасибо огромное за поддержку, но слов мало для того, чтобы человек себя полюбил. я никогда не любила себя и даже не пыталась, надо об этом подумать, спасибо.
калории не считала никогда, от этого можно сойти с ума. я удачно проходила яичную диету несколько раз (она мне помогает дисциплинироваться и перестать много есть), а затем закрепляла результат системой -60. правда сейчас на форуме системы творится какой-то ужас, даже заходить туда не хочу, так что буду сегодня изучать в очередной раз книгу (там хоть нет рекламы))). кстати у миримановой очень хорошая глава в книжке о психологическом настрое, опять же она мне помогает до первого срыва, там уже не до любви к себе и не до мыслей о здоровье.. пытаюсь взять себя в руки.
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Я могу тебе посоветовать ( я
Я могу тебе посоветовать ( я так понимаю ты читаешь книжки о правильном) Татьяну Рыбакову " как я похудела на 55 кг" . Именно эта книга довела меня до моей истиной цели похудения. Я ХОЧУ ПОМЕНЯТЬ ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ!!! Что то мне подсказывает что и у тебя та же самая проблема! Еще неделю назад я о себе говорила точно так же как ты о себе. Но после прочтения книжки я реально поняла как надо. Что надо себя любить и только тогда ты действительно захочешь стать лучше.
У нее еще видеоблог на ютюб . Если интересно будет, там много чего интересного и полезного!
По поводу диет.
Не надо ни на какой диете себя мучить. Подсчет калорий это совсем не сложно! Единственное тебе надо будет приобрести кухонные весы. Они не дорогие!
Если действительно будет цель , ты не будешь искать причины по которым ты не можешь похудеть. Верь в себя!
Блин я вот пишу и понимаю что слова иногда не помогают. Я сама такая была. Садилась , думала что надо похудеть, а минут через пять , я уже обжираюсь. Но я очень хочу что бы ты задумалась. Хватит себя губить.
Всеми возможными способами мотивируй себя! В инете очень много видео о похудении людей! Тоже не плохая мотивация!
Очень хочу что бы у тебя все получилось.
Диеты на www.nadietah.ru
спасибо огромное! обязательно
спасибо огромное! обязательно посмотрю все, что ты посоветовала)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !