Предупреждение (конечно, кто же им следует...)

Хочу предупредить тех, кто радикально меняет свой вес (больше 10 кг), незнаю как у вас... А у меня такая история.
Я похудела вообщем в 2 этапа на 20 кг, после этого у меня появилась большая проблема, а которой я сначало не догадывалась. Камни в желчном пузире и в протоках. Не могу сказать я что худела я быстро, примерно 8 месяцев...
Наш организм до того привыкает кушать много колорийной пищи, что когда мы садимся на диету, железа продолжает выделяет большое каличество желчи, а разчиплять приходиться мизир... из-за этого она густеет и осидает ввиде камней. То же произошло со мной, 6 месяцев мучений и неизвестности, а результат ОПЕ. Хотя конечно, невыносимые кг. ушли и не вернулись (тфу,тфу), но и здоровье тоже не вернешь...
Отсюда вывод, худейте девочки с умом, черепаший шаг, сама то, что бы и красату преобрести и здоровье сохранить. Всем желаю здоровья!!!