Сумасшедший день

Ездили на Мичуринский веломарафон =) Было более чем здорово: подъем в 5:30 утра, 10 км до вокзала, 2 часа в электричке, 25 км до места проведения марафона, сам марафон (о нем ниже), потом 25 км обратно, электричка и дорога домой... Мичуринский кросс-кантри марафон - это мероприятие, в котором надо поучаствовать просто ради участия. 40 километров по лесам Ленинградской области. С сумасшедшими спусками и зверскими подъемами. С лужами, с болотами и грязью. С лесными дорожками и массой новых впечатлений. Я пришла 11-я. Главное не добавлять, что в категории "Женщины" было всего 12 участниц =) Если б я была мужчиной, то пришла б 59-м (из 70 с чем-то участников) =) В общем, я оцениваю этот первый опыт как более чем положитенльный... Мой пульсометр весь марафон ругал меня - пульс под 180 на протяжении двух часов - это ударная нагрузка для сердца. Как итог - из сожженных на марафоне 1500 калорий только 25% за счет жира. Но общий итого дня лучше: 2500 сожженных на велосипеде калорий , с едой получила 1650. Ибо питание во время покатушек на велосипедах - разговор отдельный. О нем, пожалуй, завтра, так как очень нужны дельные советы, а сегодня я уже валюсь с ног...