моя попытка номер два...

ну вот и моя попытка номер два... первая была пару лет назад и была ОЧЕНЬ успешна :glad:
за 1,5 месяца на гречневой диете (строго 7 дней только кефир и гречка, а потом вперемешку с ягодами и овощами) ушло 9 кг, ощущения надо сказать отменные!!! За два года вес снова чуть чуть набежал. Чуть-чуть - это 5 кг. Да многовато и совсем не чуть- чуть, но виновата сама надо признаться. Двигаюсь совсем мало - работа с 9.00 до 20.00 сидячая. И в еде совсем себя не ограничивала и не контролировала, особенно последний год. Но при этом всегда была полная уверенность в том, что если смогла первый раз, то смогу и потом в любой момент.
Кажеться момент наступил... весна, солнышко, хорошее настроение и хочеться с удовольствием смотреть на себя в зеркало.