9-тидневная кефирная

Главные вкладки

Изображение пользователя Eronia.
пт., 16.09.2011 - 17:25 — Eronia

С завтра на нее.
Первые три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм риса, отваренного без соли.
Вторые три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, 100 грамм куриного филе (белое мясо), отваренного без соли.
Последние три дня. За целый день — кефир 1 %-й жирности в любом количестве, свежие яблоки в любом количестве.

Нравится: 
0

Комментарии

_Катена_ — пт., 16.09.2011 - 17:26

скинуть кг. планируешь??

Изображение пользователя Eronia.

Eronia — вс., 18.09.2011 - 08:05

вообще 30 надо бы скинуть, но на ней планирую хотя бы 7. Вместе с диетой солевые ванны и плавание будет.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Jly4uK
  • Калина
  • gogodancer
  • stotinka